_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"fasingur.com","urls":{"Home":"http://fasingur.com","Category":"http://fasingur.com/category/viata/animale/","Archive":"http://fasingur.com/2017/03/","Post":"http://fasingur.com/creierul-omului-batran/","Page":"http://fasingur.com/detalii-contact-2/","Attachment":"http://fasingur.com/?attachment_id=50462","Nav_menu_item":"http://fasingur.com/59/","Advanced_ads":"http://fasingur.com/advanced_ads/perfect-ask-info-adnow-sidebar/"}}_ap_ufee

Articole Populare

Antrenamentul care pur și simplu topește grăsimea de pe burtă și coapse

Cine din noi nu visează la un abdomen tonifiat! Acum este momentul cel mai potrivit pentru a da jos câteva kilograme în plus, căci în curând vom ascunde în dulap hainele și fularele de iarnă…

prev

Cum să scăpați de grăsimea de pe burtă

Vă prezentăm 9 exerciții pentru un abdomen plat. Efectuați-le în fiecare zi și veți simți diferența în doar o săptămână. Avantajul este că acest antrenament poate fi făcut în confortul propriei locuințe în orice moment al zilei.

În video-ul de mai jos sunt prezentate exercițiile care vă ajută să scăpați de grăsimea de pe burtă.

Grăsimile se vor arde mai eficient dacă veți face aceste exerciții încet, nu rapid, a câte 30 de secunde fiecare. Țineți minte, anume în momentul când durerea de mușchi vă pare insuportabilă, anume în acel moment se ard cel mai bine grăsimile.

Înarmați-vă cu voință și răbdare pentru a avea un rezultat pozitiv!

 

Autor text: Perfect-ask.com

Comentarii

Comentarii

error: